vendredi 28 janvier 2011

Préparation trail

Rendez-vous dimanche 30 janvier à 9 heures devant le stade pour un entraînement au Pic Saint Loup, prévoir porte-bidon et en-cas.

Alexandra, Florence et Nadine seront présentes.


Le duo des cabanes 2010 c'etait hier et pour 2011 c'est le 13 fevrier;

c'est toujours sur la commune de Mauguio

reconnaissance le samedi 29 janvier, rendez vous 8h 15 sur le parquing de Super U

lundi 24 janvier 2011

lundi 24 janvier- Annulé - reporté au 31 janvier


sonnez clairons et trompettes; ce soir un coatch sera parmi nous.
alors 19 heure au stade,
bonne journée a tous

Reporté au 31 janvier même heure

jeudi 20 janvier 2011

Marseille - Cassis : Episode 1 : l'appel officiel

Après une participation massive et remarquée au marathon de Montpellier en 2010, Run in crès a pour objectif de participer à une course mythique : la 33 ième édition du Marseille-Cassis, le dimanche 30 octobre 2011.
Du départ du vélodrome, nos runincressois(e)s se retrouveront 20,308 km plus loin au port de Cassis pour un dénivelé de 327m.






Mais attention, cette course prisée est limitée à 15000 participants et les inscriptions débutent le 1er mars.
Sans plus tarder, faites vous connaître auprès de Magali  pour valider votre inscription à ce grand évenement.
Pour vous donner un avant goût, faites un tour sur le site officiel :


dimanche 16 janvier 2011

Et voici la première...

Première course de l’année pour nos adhérents de Run in crès. Elle se déroula chez nos amis Gardois, pour le 23ième tour pédestre de Cavairac.
Petite montée qu’elle avait dit Magali ! ! ! , il faut quelle change sa montre GPS car la cote était longue et soutenue….mais quel paysage.
Soleil radieux, air frais sous les arbres, ravitaillement copieux tout le long de la course, pour une édition exceptionnelle plus de 600 coureurs inscrits.
Six Cressoises sur la ligne de départ et d’arrivée bien sur avec un accompagnement masculin que l’on salut : Olivier Favantines arrivé en 96 position.


Quel plaisir de le voir repartir à la rencontre de ses dames dont la sienne (bravo à Hélène pour sa première course dans sa nouvelle catégorie) pour accompagner les derniers mètres, souvent les plus durs.
Au final, sur 622 classés, les résultats sont les suivants
96ième  Olivier F 44'31"
368ième  Alexandra  55'21"
431ième  Nadine  58'01"
483ième  Magali  59'42"
488ième  Amandine 1h00'00"
529ième  Hélène  1h02'27"
551ième  Olivia   1h04'12"                        
BRAVO les filles et BRAVO le gars.

Assemblée Générale - Galettes - ou les deux

Après la fin de l'année , il est un temps où on prend des bonnes résolutions.
Après la venue des rois mages , il est un temps où l’on mange de la galette.

RUNINCRES a trouvé la solution : réalisation de l'assemblée générale avec à la clé une dégustation de galettes bien méritée.



Après un compte rendu élogieux de l'année écoulée par Michel, suivi du vote du nouveau bureau , Cédric a fait le bilan de nos finances . Sur ce point, elles sont bien tenues mais si vous avez des sponsors en vue, nous sommes preneurs...
Une mention très spéciale pour notre sponsor " A'CLIMATIS " qui nous a reconduit sa confiance et nous a promis de remettre bientôt les baskets ( il n'a pas précisé l'année...) ,  mais nous l'attendons avec impatience.

Ensuite est venu le temps des idées : proposition pour augmenter nos entraînements d'une sortie de plus en semaine, le mercredi soir au stade Gamet, projet de participation au Marseille-Cassis et pourquoi pas à un prochain marathon. En tout cas rester dans la même optique : celle de courir pour le plaisir et la convivialité.

Et hop au passage une belle photo d'équipe pour clôturer l'AG.



Cette assemblé générale s'étant cloturée, passons aux choses sérieuses. Une recette de Stéphanie et Nathalie fit son apparition avec l'apéritif : La Marquisette.



De sincères remerciements:
- à Stéphanie et son mari, artisans boulanger à la Languedocienne , au centre du village du Crès, pour leurs pizzas et tartes,
- à Hervé , primeur "chez Peres" pour ses mandarines,
- au traiteur de Peyrou pour son excellente carbonade,
- ainsi qu'à la cave des Grès au Crès qui a bien accompagné en vin ce repas.
Merci à eux car ils nous ont bien facilités la tâche.


Tout le monde s'est régalé en attendant la tradition de l'éléction de la plus belle galette.

 
Le premier prix a été nommé à Nathalie,  ainsi qu'aux enfants qui ont dégusté par petits bouts jusqu’au moment où ils ont eu la fève…

Allez, à l'année prochaine pour une nouvelle assemblée et de nombreuses galettes évidemment.

Pour finir un petit diaporama de la soirée.