dimanche 31 juillet 2011

SAN FRANCISCO MARATHON















OLIVIER L représentait RUN IN CRES ce 31 juillet au marathon de SAN FRANCISCO.

Il termine 1601e en 3h58'47" sur 3237 arrivants.

Bientot des détails sur cette course par notre représentant à l'international;

Congratulations OLIVIER ;


Michel

vendredi 22 juillet 2011

Les Eléphants d'HANNIBAL

Dimanche 16 juillet avait lieu à VIC LA GARDIOLE la course appelée"les éléphants d'HANNIBAL"
2 distances étaient proposées:7,5 et 11kms

JEAN CLAUDE était inscrit sur le 7,5 et lui qui ne court pas comme un éléphant mais plutot comme une gazelle a terminé 7e en 25'41" sur 46 coureurs classés.
Il termine 3e de sa catégorie et raméne un 4e trophée à notre club pour l'année 2011.

Bravo JC

Il pense faire durant l'été la course de MONTAGNAC et celle de SAINT BAUZILLE DU PUTOIS, avis aux amateurs pour celles et ceux qui voudront se joindre à lui.

Michel

mardi 5 juillet 2011

Killian's classik

Bonjour,

Tout d'abord, toutes mes félicitations à vous tous pour cette galopade réussie.
L'année prochaine, je (re)viendrai grossir la troupe des bleus...

Comme annoncé à Michel, je n'étais pas sur la région montpelliéraine le week-end dernier, puisque nous avions prévu de revoir des amis sur font-romeu.
En pleine préparation de mon marathon "C'est une maison bleue...", il me fallait préparer une sortie longue, voire participer à une course dans le coin...
Coup de bol, ce week-end tombait le week-end du trail de font-romeu (http://www.traildefontromeu.com/) "sponsorisé" par la star locale du trail Killian Jornet.
(Pour ceux qui ne connaîtraient pas cet extra-terrestre du trail, il détient, entre autres, le record du GR 20 (Traversée de la corse) en 32h 54'...)

N'ayant jamais participé à un trail, voilà l'occasion de me confronter à ce nouvel exercice et je me suis inscris au 25 km (1.000 m de dénivelé).
Objectif: faire une sortie loooongue, Ambition: aucune sauf de ne pas me griller...

Je n'avais tellement aucune ambition que j'en ai oublié ma montre... "Pô grave, je courrai au feeling"...
Arrive le dimanche matin et le départ de la course, histoire de bien pouvoir faire un coucou à la troupe familiale, je passe la ligne de départ en dernier, bisous à droite à gauche, et c'est parti pour monter, descendre etc...
5 min de course, week-end estival oblige => bouchon !!! la faute à une mono-trace placée un peu rapidement sur le parcours, le gros de la troupe n'étant pas encore étiré...

Ce petit désagrément passé, n'ayant aucun mouchard chronométrique ou d'allure, je me mets en rythme de croisière et je commence à doubler très régulièrement du monde...
Bref, premier point de contrôle, et c'est parti pour une vraie montée (plus de 15% indiqué sur le parcours d'openrunner) et on enchaîne avec une piste noire (pareil, plus de 15% mais en descente)...
Sur les skis, les pistes noires, c'est pas mon truc, mais alors en chaussures, je crois que c'est pire...
Bref, je continue ma course bon an mal an, essayant de porter haut les couleurs de RunInCrès (2162 m d'altitude), continuant de doubler en montée, de limiter la casse en descente...

Encore une portion à plus de 15% au bout de 20 bornes (j'en ai pas vu un seul courir à cet endroit là, moi, le premier !)
et hop, la descente finale qui nous amène sur 500 derniers mètres sur le parcours de golf de font-romeu, (pas souvent qu'on peut courir sur un parcours de golf :-) , j'ai bien profité de l'instant...)

Résultat de ma course:
59ème (sur 297 arrivants) en 3h13'


A bientôt...
Olivier

lundi 4 juillet 2011

Lattara,

Installée sur une très ancienne occupation néolithique, Lattara fut l'un des principaux ports de la côte gauloise méridionale. Plus de mille ans d'histoire sous les pieds . Fondé par les Etrusques au VIe siecle avant JC ( Jésus Christ et non Jean Claude) , Lattara devient à partir de 475 av JC un port gaulois sous domination grecque avec une fortification de 700 mètres de longueur. Colonisé ensuite au  IIe siecle avant notre ère par les romains qui erige un phare directionnel . La ville compte alors entre 3000 et 6000 habitants sur une vingtaine d'hectares. Le site décline vers le IIIe siècle sans doute du fait d'un ensablement du port.











Au sud de la ville s'étend la réserve naturelle du Méjean: un îlot de nature préservé , riche d'une faune et d'une flore exceptionnelle . A découvrir en famille pour observer les multiples espèces d'oiseaux ( y compris des cigognes blanches ) , lagunes, marais, sansouïres, roselières, prés salés.













Le rapport avec la course ?
C'est que 19 bleus sont venus reconquérir 1700 ans après le site. Ils ont galopé dans le Méjean et se sont répartis tout le long du cortège des 362 bipèdes . Ils ont marqué de leur présence et ils y ont récupéré une Coupe . Mais attention un autre peuple " les cliniques " avait décidé la même attaque. Il faudra donc veiller et rassembler encore plus l'année prochaine pour que dans les futurs livres d'histoire on puisse écrire : " Dès 2010, un peuple appelé  "runincressois" envahissait la cité le premier dimanche de juillet, cette procession s'agrandissait d'années en années , ......." .




CLASSEMENT et COUPE




Nouveau trophée pour notre jeune club,le quatriéme de l'année aprés JEAN CLAUDE(Mauguio),PATRICK(Méze) et BRUNO(Saussines).


Une mention spéciale aux 3 petits nouveaux qui faisaient leur premiére course sous nos couleurs:BARBARA,JEAN-MARIE et HERVE


CLASSEMENT:


14e JEAN-CLAUDE 39'44"


15e BRUNO 39'49"


21e PATRICK 40'44"


50e DANIEL 43'16"


66e DAVID 45'12"


108e YANN 47'10"


112e OLIVIER 47'25"


124e JEAN-MARIE 47'57"


180e HERVE 50'54"


198e ALEXANDRA 52'42"


235e MICHEL 55'04"


238e FREDERIC B 55'26"


253e NATHALIE 57'06"


307e AMANDINE 1h02'21"


321e OLIVIA 1h03'38"


322e BARBARA 1h03'44"


335e HELENE 1h05'29"


336e MAGALI 1h05'44"


AB JACQUES


Sur 362 coureurs classés


Michel

dimanche 3 juillet 2011

les garçons




























































































































les filles dans le desordre.













cool et de deux! 24 eme édition des galopades du méjean

Nous voila pour la 2eme année de participation, vainqueur de la coupe du club ou asso le plus représentée....
et quelle representation!
19 coureurs en bleu