vendredi 30 novembre 2012
CHALLENGE GRAND PIC ST LOUP 2013
Un beau challenge en 2013 :
5 épreuves:
-le Roc des Mates 12 kms à Lauret 14/04/13
-le tour Pic st Loup 17 kms 19/05/13
-12 kms de st Gély 08/09/13
-semi de Teyran 15/09/13
-les foulées du Pic st Loup 11kms au Triadou
26/10/13
Tout renseignement complémentaire
sur www.sud-sport.com
Michel
dimanche 25 novembre 2012
PHOTOS SOLIDARITÉ 2012
MERCI à la trentaine de bénévoles de RUN IN CRES qui ont donné de leur temps et de leur énergie pour la réussite de cette manifestation.
SOLIDARITÉ 2012
LA FINE EQUIPE AU PRESQUE COMPLET
les photos de la course seront sur le blog des demain
PATIENCE ET MERCI A TOUT LES COUREURS
20 kms de Montpellier - Oh Yé, Oh Yé !
Ce ne sont pas moins de 16 coureurs de Run In Cres qui se sont alignés aujourd'hui au départ des 20 Kms de Montpellier! 14 sous nos couleurs, David et Patrick sous les couleurs de leurs autres clubs avec en plus la présence de Claude, nouvelle recrue des entraînements du Lundi soir.
Pas d'alternative cette fois, pas de relais, c'était 20 kms pour tous le monde, sur un parcours bien vallonné mais avec une météo et sous une température clémente. Des perfs d'enfer et des premières à foison... Résultats et chronos à suivre.
Voili, voila, le reste des photos sur l'album Picasa https://picasaweb.google.com/111557903862660124696/20kmsDeMontpellier2012?authuser=0&authkey=Gv1sRgCKryjN2okvix6AE&feat=directlink
Run In Cres au 20 kms de Montpellier: manquent sur la photo: Bruno (passé trop vite pour être capturé par l'appareil), Bénédicte (surement au téléphone) et Bertrand (guest star de dernière minute) |
Moi aussi , j'ai fait mes 20kms mais en vélo. J'ai pu même glaner quelques photos volées.
Un premiere série en haut de la côte du Zoo
Pas vu Patrick, désolé ( Il a du passe trop vite)
Ensuite, de la colline du zoo à la colline du plan des 4 seigneurs, il n'y a qu'un pas et hop, une autre série de photos . Désolé pour les premiers, vous étiez déjà passé.
Daniel!Hein! (C'est moi qui encourage en principe) Oh David . Clic clac rapide ( et flou). Mais il est où ton dossard ? David, l'homme qui répond au téléphone en courant , mais tu la chercher.
RECORD aux 20kms de MONTPELLIER
Un record de participants pour notre club:15 coureurs engagés:7 filles et 8 garçons.
Tout le monde est arrivé à bon port malgré la difficulté du nouveau parcours ponctué de nombreuses côtes avec un fort dénivelé et des descentes trop courtes pour récupérer.
Les résultats et les impressions à suivre sur notre forum.
Tout le monde est arrivé à bon port malgré la difficulté du nouveau parcours ponctué de nombreuses côtes avec un fort dénivelé et des descentes trop courtes pour récupérer.
Les résultats et les impressions à suivre sur notre forum.
mercredi 21 novembre 2012
dimanche 18 novembre 2012
la Kalla, moin lé arrivé
Au départ |
Hélène a terminé bien évidemment elle aussi. Elle a fait sa rando, comme elle le ,dit souvent, tranquillou tranquillou en 4 heures.
Maintenant, nous, va continuer vacances, et nous va profiter encore du soleil. (le créole n’a presque plus de secret pour nous!) A bientôt. Bon courage à tous.
Olivier
samedi 17 novembre 2012
Demain la Kalla
Moins de 24 heures avant le départ de la Kalla, j’ai hâte, mais en même temps, un peu d’appréhension: la chaleur, le départ est de bonne heure (7 heures) mais les températures grimpent vite... et j’ai 42 bornes en rando dans les pattes.
Lors de nos ballades nous avons rencontré des coureurs qui s’entraînaient, pas forcément pour la Kalla, purée qu’ils sont impressionnants! Faut dire qu’ils ont un terrain de jeu extraordinaire. Je comprends maintenant pourquoi on surnomme le Grand Raid, la diagonale des Fous. Je ne ferais jamais cette course!
Nous avons retiré nos dossards cet aprèm (Hélène fait le parcours en randonnée). Nous avons reçu un tee shirt floqué «nescafé» avec obligation de le porter pour la course. Les couleurs du Crès ne seront malheureusement pas sur la ligne d’arrivée.
Voilà, maintenant y’a plus qu’à. Bonnes ou mauvaises sensations : une certitude, l’après course sera à la plage et baignade dans le lagon. Ben oui, nos vacances continuent !!!mais je trouverai le temps pour vous livrer mes impressions.
vendredi 16 novembre 2012
Mise en jambes avant les 20kms de MONTPELLIER
Au programme ce dimanche 5kms,10kms et courses enfants à Saint Jean de Védas.
Dimanche 25 Novembre les 20 kms de MONTPELLIER avec un tout nouveau parcours.
Dimanche 25 Novembre les 20 kms de MONTPELLIER avec un tout nouveau parcours.
mardi 6 novembre 2012
Laverune
Nous étions venu en force avec de jeunes compétiteurs alignés dès 9h00 sur le centi marathon (Anouk et Alexandre venu de Rennes pour l'occasion) et le double centimarathon (Luc)
Suivait sur le 1/3 de marathon Alex, Vincent (le père d'Alexandre), Alain (mon père) et moi.
Le parcours était relativement plat mais le temps plutôt humide avait parsemé de belles flaques boueuses les passages dans les champs.
Au final, 2 podiums pour la 3ème place en catégories sénior homme/femme.
Et surtout une grande première pour Alexandra qui contribue désormais elle aussi à décorer notre intérieur de magnifiques trophées !
J'ai retrouvé sur le podium un compagnon de route du marathon de montpellier que j'avais réussi à lâcher au Gramont, cette fois-ci il était devant ...
Un petit bonjour à David pour qui Laverune marquait son retour a la complétion après sa blessure.
Bonne semaine et à bientôt
Bruno
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