mercredi 25 décembre 2013

joyeux noel

JOYEUX NOEL   A TOUS ET TOUTES

dimanche 22 décembre 2013

Montée de la Pène sans peine

Pas facile d’avoir tout le monde sur la meme photo, mais c’ést bien 7 cressois qui sont partis à l’assaut de cette fameuse côte, terrain de jeu de leur entraînement. Temps idéal. Près de 500 coureurs au départ. Bonnes sensations pour tout le monde  C’est vrai que lorsque le parcours est connu c’est beaucoup plus facile... Un podium pour bruno (comme d’hab). Un lot par tirage au sort pour Odile.
C'était la dernière course de l'année. Place au marathon gastronomique et là tout le monde sera au départ!!!!
BON NOEL à tous et vivement 2014 pour de nouvelles performances et autant de plaisir.

lundi 16 décembre 2013

Parade de Noël... Ho, ho, ho !

Voilà, cette année encore nous avons croisé le Père Noel dans les rues du Cres!  Il n'était pas tout seul et forcément ça c'est finit autour d'un verre de vin chaud



Madame Herve en personne

Philippe et son fils enfin sur la photo!
la gentille photographe

le président et sa  guitare
les "olivier" and co
Nathalie  ou Madame Pierre


 

Noël avant l'heure !

La société Tecno Globe, distributrice des montres GPS Bryton, est le nouveau sponsor du marathon de Montpellier depuis cette année. A cette occasion, elle organisait sur son site Internet, http://www.tecnoglobesport.com/jeu-velo, un concours avec à gagner une montre GPS Bryton 40H.

Et c'est Yann GUERIN, coureur de Run In Cres, qui a été l'heureux gagnant du concours Tecno Globe.


Après le tirage au sort heureux du marathon de Berlin 2014, c'est décidément une fin d'année placée sous le signe de la chance! Gageons qu'il saura faire bon usage de son lot en terre allemande en Septembre prochain ! 

dimanche 15 décembre 2013

Corrida de Vendargues

Merci à Olivier (un de plus!) père de fanny, pour ces photos









7ème et 2ème senior




10ème et 1ère cadette


lundi 9 décembre 2013

Hivernatrail : le manège enchanté?




Et bien voilà, nous attendions ce rendez-vous depuis le 16 septembre. Car il fallait bien s’inscrire tôt, très tôt pour zébuloner sur les sentes de la Vaunage. 

En ce qui me concerne, se sera le 34 Kil. Et je n’étais pas le seul, de la pointure il y en avait, des bons et même des très bons, Bertrand BROCHOT, Maxime DURAND, Régis DURAND, Laurent COLOMBERO, Jean-Claude CANALS, Alex MUNOZ, Luc MARTIN, Sébastien BOUSQUET, Fabrice d’ALETTO, Daniel CAMALET, Laid BELLIL, Christian VIGNAUD, David POURRAT, Guilhem PRAX, Didier TOME, Janick JUCHEREAU (c'est l'organisation qui le dit, moi je les connais pas!), des jeunes et des moins jeunes (des V4), normal c’était la finale du challenge des trails gardois. 

Autres super pointures présentes, il y avait Hugues, Olivier F, Olivier V, Michel T, Laurent et Alain G.
Mais il y avait aussi le 17 kil sur lequel on retrouvait Odile, Cathy B, Daniel (heu pardon)Franck, Julien, Thierry et ses deux puces, mais pas Valérie dont le genoux continue à la faire souffrir.

Il y avait aussi du vent, froid, glacial même, et ça il l’avait pas dit à la météo. Mais le ciel était bleu, pas un nuage, merveilleux, bleu comme notre maillot.

Puis nous v'là sous le portique, prêts à bondir. Houlàlà, devant moi y a un type qui a une carrure de malade avec un T-Shirt des championnats de France de Trail, ça va tirer sur les jarrets,  ça va gicler dans les bosses…. Et puis ici y a pas de techno, du rock, du bon, du gras. Exit Vangélis, wellcome Steppenwolf, RATM (Rage Against The Machine) et autres bonnes notes.



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Les minutes sont longues avant de nous lacher, et finalement à 10h09, c'est presque 450 bipèdes qui se ruent derrière les gardians en formation d'abrivado. Route pour sortir du village et étirer un poil se peloton multicolore, virage à droite, vigne et zouuuu début du festin. Et là, il nous l'avait bien dit l'organisateur, on allait les bouffer les 34 kil… la fanfare pour donner du peps. 

Première montée, la descente des VTTistes locaux. Frapadingues dans la région!!!  Et certain ont déjà chaud, n'est-il pas Olivier?
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 Après je ne l'ai revu qu'à l'arrivé!

Pfou, c'est beau mais ça grimpe…
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Encore une combe à descendre et hop là, remontée aussi sec pour arriver à l'ancien moulin à vent, 202 mètres d'altitude, qui surplombe Saint Côme.
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Puis nous vlà partis dans une descente vertigineuse et très technique. À trois reprises je me retourne le pied gauche, ha non! J'ai mal mais je vais au bout…Et comme après une descente, y a une remontée, ben nous vlà sur ce passage pour déboucher sur la piste d'envol des parapentes. Et en bas serpentant doucement la file des camarades du 17 kil. 
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 Tandis que devant, notre procession suit son chemin.




Mais dit donc, dans la pub, ils disaient "tournicoti, tournicottons, on peut vous laisser tournoyer longtemps ici…". Mais ça se passe où?



Et ben ici, nous passons la mare aux sangliers, bifurcation pour le 17 et le 34 et c'est parti pour de longs moments en sous bois, au milieu des chênes et arbousiers, pifs-pafs à droite et à gauche, montées et descentes, baisse la tête, regarde au sol les racines et les cailloux, attention la branche, oups le tronc… et les appuis commencent à être douloureux.

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Que de casses-pattes, mais aussi, de beaux paysages, vue sur le Pic Saint Loup

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Bientôt le ravitaillement, bientôt midi, pourvu qu'ils n'aient pas oublié l'apéro et les cacahuettes!!
Je me retourne et je vois Hugues sur mes talons. Je suis surpris car je l'avais laissé passé le temps de prendre une photo, dans la première montée. Il a calé dans l'une des montées techniques. 

On arrive ensemble au ravito, mais ya ni apéro ni cahuettes, juste des pâtes de fruit , raisin… et eau. Je vais pour remplir ma poche, mais là surprise, j'ai presque rien bu. Pas normal, Hugues et le bénévole me font les gros yeux…

Puis Hugues part, et au moment où je prends la fuite, Laurent arrive. Je le laisse se ravitailler. Je pense alors au reste de la bande, Olivier F loin devant, virevoltant sur ces monotraces qu'il affectionne tant; Olivier D qui est à mon avis à une encablure d'Hugues; j'imagine Michel et Alain quelque part entre les deux Oliviers, puisque je ne les ai pas revu depuis le départ.

Bref, nous voilà repartis vers Saint Côme, en prenant soin d'éviter le chemin le plus court. Nous empruntons une succession de petites montées, traversons la route pour mieux reprendre l'ascension de l'autre colline, celle où il y a la tour de guet des Pompiers… C'est raide, les jambes commencent à bruler…. La vitesse descentionnelle fait pleurer les yeux, la vitesse ou la fatigue? 

Prudence, prudence, terre très sèche et racines attendent le moindre faux pas des trailers… et hop la montée à la tour de guet. Pfouiii, c'est de moins en moins simple. Et encore yaura pire à venir, en principe, selon le programme des réjouissances.

Et puis je fais un bout de chemin avec un couple de Chateaurenard. Mais voilà, le seul défaut de balisage du parcours,  madame part à droite alors que nous prenons à gauche, la grimpette bien sûr. La fatigue commence à se ressentir.

Nous retraversons la route, c'est bon signe de se retrouver du bon côté de la route. Mais dans les esprits, il y a encore la montée de Mouressipe dont les organisateurs disent qu'elle va finir de nous brûler les poumons ou les jambes, qu'elle nous réveillera ou au contraire nous achèvera. En haut, il y a  un site datant de l'âge de fer 2, un oppidum.
Mais avant d'y arriver, il y a encore quelque hectomètres à gravir, à serpenter, à tournicoter, je suis seul,

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 ou presque.


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Et on y est, la montée de Mauressipe,

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Ha zut, il y a Laurent qui me passe. Faut dire que ma jambe droite commence à se rappeler à mon bon souvenir, je m'arrête et me masse. Je m'étire et je repars. 


Et là, on débouche sur l'aplomb de la plaine. "Encore deux Kils, me dit un bénévole, regarde le village, il est en dessous." Mais en dessous il ya aussi le vide!!!! Et ça redescend, de plus en plus abruptement, dans la combe. J'ai l'impression  que c'est direct pour l'enfer, Highway to Hell. Et soudain, les vignes, le chemin, le village, les habitants qui applaudissent, ce n'est alors plus très loin si j'en crois la concentration de badauds.

Et là, en tournant à droite, les barrières anti émeute et le portique dans le fond. Pourquoi d'ailleurs des barrières anti émeute ? Nous sommes venus de notre plein grès, pour courir et passer ce portique, ce n'est pas à 10 mètres de l'arrivée que nous allons repartir dans les collines…


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Et ça passe.
Il ya tout le monde, Thierry me sourit me congratule et me dit que Valérie c'est bien défendue. Olivier F et Hélène me demandent si ça va. Hugues et Olivier D sont là aussi. Plus loin Laurent s'installe avec son taboulé.

Je suis content de l'avoir fini. Mais il reste encore :
- à boire une bière, très bonne d'ailleurs;
- à boire un bouillon vermicelle qui passera mieux  qu'un taboulé;
- à attendre Michel et Alain.

C'était une très belle course avec une bonne ambiance. 

Bruno