mardi 28 juin 2011
51 minutes , 51 degrés,51 personnes ou presque
Bravo rien a dire de plus la 51 eme place,
ça a du bon
que des "merci" à dire
Merci pour cette parution sur le blog de Run In Crès,ça nous fait réellement plaisir(On le regarde souvent pour suivre les performances de papa).
Un grand merci à Jean Claude,toute l'assistance a apprécié sa gentillesse et son discours.
Merci aussi à Monsieur le Maire de nous avoir fait l'honneur de sa présence.
Merci enfin à Michel et Stéphanie.
Nous partons dès la fin de la semaine en voyage de noces et reviendrons au CRES fin Juillet,pour ceux qui pourront étre présents,c'est avec grand plaisir que nous partagerons une coupe de champagne,Papa est chargé de communiquer les dates.
Vive Run In Crès!!(et aussi vive le ping-pong).
Stéphanie et Hervé
Un grand merci à Jean Claude,toute l'assistance a apprécié sa gentillesse et son discours.
Merci aussi à Monsieur le Maire de nous avoir fait l'honneur de sa présence.
Merci enfin à Michel et Stéphanie.
Nous partons dès la fin de la semaine en voyage de noces et reviendrons au CRES fin Juillet,pour ceux qui pourront étre présents,c'est avec grand plaisir que nous partagerons une coupe de champagne,Papa est chargé de communiquer les dates.
Vive Run In Crès!!(et aussi vive le ping-pong).
Stéphanie et Hervé
L'apéro "51 Run in Cres"
Une course, une bouteille , un mail de quelques lignes et hop l'apéro 51 run in cres version 2011 était lancé.
Dès 20h, sous un soleil couchant, de nombreux runincressois(es) accompagnés de leur conjoint(e)s et enfants arrivent sur l'aire du pique nique du lac du Crès.
La table est réservée , pour le barbecue faudra attendre un petit peu. Petit passage d'une voiture de police pour vérifier.
La 51 arrive accompagnée de son cousin le cubi de biere et de ses amis jus de fruits; l'apéro repas pouvait être lancé.
Chips, Quiches, salades, saucisson (extra) ainsi que quelques mets originaux personnels étaient sur l'étalage.
Patrick accompagné d'Amandine était aux fourneaux ( ravitaillé quand même en pastis pour ne pas dessecher ) pour préparer les 3 kilos de saucisse et le poulet .
Pendant ce temps cela papote dans tous les sens , les petits s'amusent entre eux avec en toile de fond notre Lac préféré dans le crépuscule.
Gateaux et fruits à gogo cloturaient le repas.
Au final, un grand moment de convivialité qui rappelle que Run in crès est une association où la prise de tête est absente et que le plaisir prime avant tout .
Merci à tous et toutes.
PS1: Les photos Le51DeDanielJuin2011 by Magali
PS 2 : Penser à remercier les Saussinois
PS 3 : On vous attend dimanche ( surtout les indécis)
PS 4 : 51 c'est l'objectif du nombre d'adhérents que Michel espère pour septembre.
PS 5 : j'ai plus rien à dire
Daniel
Dès 20h, sous un soleil couchant, de nombreux runincressois(es) accompagnés de leur conjoint(e)s et enfants arrivent sur l'aire du pique nique du lac du Crès.
La table est réservée , pour le barbecue faudra attendre un petit peu. Petit passage d'une voiture de police pour vérifier.
La 51 arrive accompagnée de son cousin le cubi de biere et de ses amis jus de fruits; l'apéro repas pouvait être lancé.
Chips, Quiches, salades, saucisson (extra) ainsi que quelques mets originaux personnels étaient sur l'étalage.
Patrick accompagné d'Amandine était aux fourneaux ( ravitaillé quand même en pastis pour ne pas dessecher ) pour préparer les 3 kilos de saucisse et le poulet .
Pendant ce temps cela papote dans tous les sens , les petits s'amusent entre eux avec en toile de fond notre Lac préféré dans le crépuscule.
Gateaux et fruits à gogo cloturaient le repas.
Au final, un grand moment de convivialité qui rappelle que Run in crès est une association où la prise de tête est absente et que le plaisir prime avant tout .
Merci à tous et toutes.
PS1: Les photos Le51DeDanielJuin2011 by Magali
PS 2 : Penser à remercier les Saussinois
PS 3 : On vous attend dimanche ( surtout les indécis)
PS 4 : 51 c'est l'objectif du nombre d'adhérents que Michel espère pour septembre.
PS 5 : j'ai plus rien à dire
Daniel
dimanche 26 juin 2011
Mariage de STEPHANIE BLOSSE
Ce samedi sur notre commune STEPHANIE,fille de notre ami coureur FREDERIC,et HERVE se sont mariés pour le plus grand bonheur de leurs parents.
FREDERIC préparait depuis plusieurs mois cet heureux événement,ce qui explique son absence momentanée à nos entrainements.
Mais il faut reconnaitre qu'en matiére d'organisation d'événementiel il est au top.
JEAN CLAUDE sous l'oeil bienveillant de PIERRE BONNAL jouait le role de marieur et trouvait les mots justes pour toutes les personnes de l'assemblée.
On pouvait déja lire sur leurs visages l'émotion des mariés et de leurs parents.
La cérémonie se poursuivait à l'église avant qu 'un bus emméne les invités au parc MERIC pour des photos souvenirs.
FREDERIC et ANNE attendaient ensuite les convives au domaine de Massillan pour poursuivre les festivités.
Ce Dimanche avenue des Faisses je croisais FREDERIC qui n'avait dormi que 3 petites heures.
Il m'a raconté la satisfaction de tous les invités
d'avoir partagé un moment inoubliable.
En fait je venais juste de rencontrer un homme HEUREUX!!!!!
Tout RUN IN CRES souhaite plein de bonheur aux jeunes époux.
Tout RUN IN CRES souhaite plein de bonheur aux jeunes époux.
Quant à toi FRED à dimanche pour la galopade du Méjean
Michel
mardi 21 juin 2011
Sur les terres d’AUBRAC
LE MARATHON DES BURONS
Dans la série, "le RunInCres est présent partout" (dixit OL) ce dimanche LE CRES est parti à la recherche des champignons, mais j’ai troqué mon panier pour une paire de basquet.
Date limite d’inscription Mardi soir.
Inscription dernière minute (entre 11h et 11h30).
Nous (avec un collège de boulot) voilà parti le samedi après midi direction NASBINALS (capitale des vaches).
Retrait des dossards puis Direction LES HERMAUX pour le repas et un petit bout de nuit.
Arrivé aux Hermaux petit apéro avec un nouveau voisin.
Bon plat de pâtes agrémenté d’une escalope aux champignons (de paris) et à la crème fraîche avec un levé de table difficile vue la tension du ventre.
Réveil 5h15 (dur) petit déjeuné puis départ NASBINALS.
Arrivée 6h55 pour un départ à 7h15 on ne sort pas de la voiture (5° au thermomètre on peut comprendre) 7h05 on se décide 7h10 on est sur la ligne l’effet de groupe et la pression, on n’a plus froid.
7H17 Musique "Ameno ERA" Là on y est départ
Traversée du village puis départ dans la campagne
20 premiers KM que du bonheur chemins très roulants, paysages ouf…………
Puis descente sur St Chély d’Aubrac faut en garder sous le pied puis il y a qq pierres au milieu donc on se limite (2h20 pour 25.8Km)
Petit ravito puis c’est reparti pour 600 m de dénivelé de temps en temps on serre les dents arrivée à Brameloup Psychologiquement le plus dur est fait. Second ravito et on repart.
200 m de dénivelé, retour vers Nasbinals le final se fait au moral mais nous réussissons quand même à remonter une dizaine de participants (dont 4 sur le dernier kilo) pour finir main dans la main avec le pot
Résultat 70 & 71 ème en 5h09mn50 sec sur 543 arrivants
Douches - 2 demis "bière d’AUBRAC" oblige puis aligot pour tous les coureurs de l’ultra et du marathon;
PATRIIIICK !!!!!!
Dans la série, "le RunInCres est présent partout" (dixit OL) ce dimanche LE CRES est parti à la recherche des champignons, mais j’ai troqué mon panier pour une paire de basquet.
Date limite d’inscription Mardi soir.
Inscription dernière minute (entre 11h et 11h30).
Nous (avec un collège de boulot) voilà parti le samedi après midi direction NASBINALS (capitale des vaches).
Retrait des dossards puis Direction LES HERMAUX pour le repas et un petit bout de nuit.
Arrivé aux Hermaux petit apéro avec un nouveau voisin.
Bon plat de pâtes agrémenté d’une escalope aux champignons (de paris) et à la crème fraîche avec un levé de table difficile vue la tension du ventre.
Réveil 5h15 (dur) petit déjeuné puis départ NASBINALS.
Arrivée 6h55 pour un départ à 7h15 on ne sort pas de la voiture (5° au thermomètre on peut comprendre) 7h05 on se décide 7h10 on est sur la ligne l’effet de groupe et la pression, on n’a plus froid.
7H17 Musique "Ameno ERA" Là on y est départ
Traversée du village puis départ dans la campagne
20 premiers KM que du bonheur chemins très roulants, paysages ouf…………
Puis descente sur St Chély d’Aubrac faut en garder sous le pied puis il y a qq pierres au milieu donc on se limite (2h20 pour 25.8Km)
Petit ravito puis c’est reparti pour 600 m de dénivelé de temps en temps on serre les dents arrivée à Brameloup Psychologiquement le plus dur est fait. Second ravito et on repart.
200 m de dénivelé, retour vers Nasbinals le final se fait au moral mais nous réussissons quand même à remonter une dizaine de participants (dont 4 sur le dernier kilo) pour finir main dans la main avec le pot
Résultat 70 & 71 ème en 5h09mn50 sec sur 543 arrivants
Douches - 2 demis "bière d’AUBRAC" oblige puis aligot pour tous les coureurs de l’ultra et du marathon;
PATRIIIICK !!!!!!
lundi 20 juin 2011
photos course des capitelles
images de la fin de la course dans l"ascencion du village,on a du accélérer car un gorille local nous poursuivait
dimanche 19 juin 2011
2e course des capitelles et 2 podiums
Ce dimanche à SAUSSINES charmant village proche de SOMMIERES se courait la 2e édition de la course des capitelles qui a connu un franc succés populaire avec 365 participants. (Troisième plus grosse participation de l'Hérault) et 6 cressois. L'intrus est le papa de Bruno.
Un départ avec un dénivelé d'entrée dans le village avant d'attaquer la garrigue souvent en monotrace,le franchissement de petits murets et des courtes ascencions avec des descentes immédiates rythmaient le parcours et ne permettaient pas de se relacher.
Heureusement des pompoms girls et boys ainsi qu'un orchestre rock nous stimulaient dans nos efforts.
Nous finissions la course par le parcours de santé local avec et un fort dénivelé avant de revenir dans le village pour la derniere côte avant de finir (ouf) en descente.
Un ravitaillement généreux était là pour nous aider à récupérer en attendant la remise de prix particuliérement imposante.
Nos couleurs ont brillé avec 2 podiums: BRUNO 2e SEH et DANIEL 51e (comme le pastis).
"J'aurai pu finir 34eme ou 69eme ou encore 100eme mais non j'ai fini 51eme et j'ai eu droit à une bouteille de pastis. ( Je vous laisse imaginer la récompense du 69ème).
Cette récompense (non sportive) et pour moi une récompense de l'association et je souhaiterai partager cette bouteille avec les adhérents de RunInCres.
Je lance donc l'idée d'un apéro "Run in cres" , lundi 27 juin sur les tables du lac du Cres , après l'entrainement - 20h15 -20h30 . ( Michel , il faut demander l'autorisation à la préfecture ? lol )
Daniel "
" Concernant la course , sublime parcours avec de jolies monotraces , tout juste ce qu'il faut niveau difficultés avec pas mal de relances. A refaire et à conseiller pour l'année prochaine"
Cette récompense (non sportive) et pour moi une récompense de l'association et je souhaiterai partager cette bouteille avec les adhérents de RunInCres.
Je lance donc l'idée d'un apéro "Run in cres" , lundi 27 juin sur les tables du lac du Cres , après l'entrainement - 20h15 -20h30 . ( Michel , il faut demander l'autorisation à la préfecture ? lol )
Daniel "
" Concernant la course , sublime parcours avec de jolies monotraces , tout juste ce qu'il faut niveau difficultés avec pas mal de relances. A refaire et à conseiller pour l'année prochaine"
Au classement sur 334 coureurs arrivés.
9e BRUNO 40'34" 2e SEH sur 6751e DANIEL 44'47" 25e SEH
134e CEDRIC T 50'46" 46e SEH
160e CEDRIC B 52'52" 46e V1H sur 80
206e MICHEL 57'24" 46e V2H sur 62
248e JACQUES 1h02'03" 17e V3H sur 23
et 2 podiums !!!!
Bruno ayant des obligations n'a pu resté pour la remise des récompenses.
Prochain rendez vous à LATTES le 3 juillet , venez nombreux , récompense au club le plus representé.
Michel
jeudi 16 juin 2011
Pentecotaucap 2011
Bonjour,
Dans la série "le RunIncrès est présent partout" :-), aujourd'hui, "RunInCres Chez les nudistes" :
Petite course non prévue au dernier moment.
Donc dimanche de pentecôte au cap d'agde avec la traditionnelle pentecotaucap.
15 km urbain (un petit peu), long des plages (un petit peu), camp naturiste (un petit peu), arrière pays (un petit peu), plats, montée, descente, bref un mix de tout.
Je suis parti avec le frein à main, histoire de ne pas me griller au vu de la chaleur qui se profilait (et qui s'est confirmée au vu des tenues légères dans le camp naturiste :-) ).
Début de course avec un petit groupe composé des 3-4 premières féminines, groupe qui s'est étiolé au fur et à mesure des premiers kilomètres.
Une fois le camp naturiste passé, finie la rigolade, on commence à rentrer dans le dur avec des bouts de montée jusqu'à accéder au pied (peu ou prou) du relais téléphonique surplombant le cap avec une superbe vue sur la mer (et en prime une photo offerte...)
NB: on pourra remarquer qu'au fond de cette photo je suis méchamment suivi par un groupe de coureurs. Je vous rassure, ils ne m'ont pas revu. :-)
Une fois passé cette dernière difficulté, on lâche les chevaux avec 1.5 km de descente (piste cyclable) le long du golf, et 2 derniers km plutôt plats qui s'avalent assez rapidement bien lancé par la descente et surtout un peu de fraîcheur physique gardée.
Et pour ne rien gâcher au plaisir, j'ai croqué une petite dizaine de places sur ces derniers km.
finit 49ème sur 263 en 1h08'15...
Course largement dominée par un local (Rachid Boulahid) qui a dispersé la concurrence, 4' d'avance sur le second, glurps...
Sur ce, au travail, c'est parti pour la préparation du marathon de San Francisco (futur épisode "RunInCrès aux états-unis").
A bientôt...
Olivier Leroy
Dans la série "le RunIncrès est présent partout" :-), aujourd'hui, "RunInCres Chez les nudistes" :
Petite course non prévue au dernier moment.
Donc dimanche de pentecôte au cap d'agde avec la traditionnelle pentecotaucap.
15 km urbain (un petit peu), long des plages (un petit peu), camp naturiste (un petit peu), arrière pays (un petit peu), plats, montée, descente, bref un mix de tout.
Je suis parti avec le frein à main, histoire de ne pas me griller au vu de la chaleur qui se profilait (et qui s'est confirmée au vu des tenues légères dans le camp naturiste :-) ).
Début de course avec un petit groupe composé des 3-4 premières féminines, groupe qui s'est étiolé au fur et à mesure des premiers kilomètres.
Une fois le camp naturiste passé, finie la rigolade, on commence à rentrer dans le dur avec des bouts de montée jusqu'à accéder au pied (peu ou prou) du relais téléphonique surplombant le cap avec une superbe vue sur la mer (et en prime une photo offerte...)
NB: on pourra remarquer qu'au fond de cette photo je suis méchamment suivi par un groupe de coureurs. Je vous rassure, ils ne m'ont pas revu. :-)
Une fois passé cette dernière difficulté, on lâche les chevaux avec 1.5 km de descente (piste cyclable) le long du golf, et 2 derniers km plutôt plats qui s'avalent assez rapidement bien lancé par la descente et surtout un peu de fraîcheur physique gardée.
Et pour ne rien gâcher au plaisir, j'ai croqué une petite dizaine de places sur ces derniers km.
finit 49ème sur 263 en 1h08'15...
Course largement dominée par un local (Rachid Boulahid) qui a dispersé la concurrence, 4' d'avance sur le second, glurps...
Sur ce, au travail, c'est parti pour la préparation du marathon de San Francisco (futur épisode "RunInCrès aux états-unis").
A bientôt...
Olivier Leroy
lundi 6 juin 2011
course de la pentecote
lundi prochain à 17 h un 15 km sur Anduze
quelqu'un est il intéressé?
mag
ps : ça y est + de 5000 visiteurs bravo
quelqu'un est il intéressé?
mag
ps : ça y est + de 5000 visiteurs bravo
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