samedi 30 novembre 2013

Foulées de la solidarité 2013 - Une très grande réussite .

Du beau temps , un peu (trop) de vent frais .
Un record de participations que ce soit au niveau des enfants où plus de 80 enfants ont participé aux 3 courses (250m -800m - 1300 m) ainsi qu'à la course phare de 6.5km : 298 arrivées

Plus d'une tonne de denrées pour la Banque Alimentaire .
 

 Résultats de la 5eme foulée de la solidarité

Photos course enfants

Photos course adultes

Vidéo du départ des foulées

Les podiums

Merci à tous et à l'année prochaine.


vendredi 29 novembre 2013

REMERCIEMENTS

Je tenais à remercier par avance tous ceux qui ont participé activement à communiquer pour "les foulées de la solidarité"

Tout d'abord les adhérents de RUN IN CRES et nos PARTENAIRES.

Ceux que j'appellerais nos "supporters" qui sont venus spontanément récupérer des affiches et des flyers pour afficher dans leur commune et leur lieu de travail,qu'ils habitent au CRES,JACOU,CASTELNAU ou PRADES LE LEZ.(ils se reconnaîtront car ils suivent nos actualités sur notre site.

Le principal du collége

la directrice de la crèche

Les commerçants,artisans et professions libérales du CRES qui ont affiché avec plaisir et enthousiasme.

Le tennis club cressois

Les responsables du Palais des Sports de CASTELNAU.

Notre parrain FRANCK JUNILLON qui a diffusé à ses connaissances sportives.

Les responsables du personnel de la clinique du Millénaire
                                                de Schneider électrique
                                                de la Caisse Régionale  d'Assurance Maladie
                                                du service médical de la CPAM

Le magasin TEMPS COURSE

France Bleu Hérault

Les clubs de course à pied de CASTRIES,Saint MATHIEU de TREVIERS,GANGES et GIGNAC.

Un grand merci au CREDIT MUTUEL pour tous les lots à offrir aux coureurs récompensés ainsi que PLUS BELLE LA VUE .

Michel C






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lundi 25 novembre 2013

morceaux choisis......

Tout a commencé par notre "Mister President" qui nous a parlé de la course des 4 CHATEAUX DE LA VALLEE DE CHEVREUSE. Ok banco, on y va;
Déjà 20 min de retard ah la sncf ,ça commence bien




 nous voilà à la capitale , il fait un peu "faim" donc préparation avant course obligatoire direction un resto de .....Sushi japonnais
 bon la "pasta "c'est pour ce soir et attention c'est les garçon qui cuisinent

 repos mérité après le repas , revenons aux fondamentaux les filles à la vaisselle et les garçon au rugby devant la TV......
 Au lit tôt car demain on s'y colle 16 km dans les bois , je laisse a Bruno de rajouter les photos des paysages. On reprend la préparation course avec un bon déjeuner ! waouhhhh du nutella







 enfin le départ, et l'arrivée


 





 mais il est temps de rentrer à la maison, mais avant bien sur petit tour au resto! et c'est rue des rosiers avec le roi du Falafel hummmm un régal!









retour en train 



bilan très bonne sortie, a refaire sans pb on va attendre que Michel nous propose une autre course, la Bretagne peut être?

Route des 4 Châteaux


Et oui, ce fût une bien jolie course. Pour ceux qui ne connaissent pas Chevreuse, c'est un charmant village de 6000 âmes. Chevreuse est nichée dans la fameuse Vallée de Chevreuse. Donc il y a de la bosse, de la bonne et bien raide, boueuse à souhait avec des feuilles mortes, en sous bois, donc de belles forêts, de grandes lignes droites et plates en transition. Des habitants qui encouragent, des bénévoles au top. Et puis il y a les châteaux et les animations, des orchestres et des troupes déguisées.

Ici une troupe de sonneurs de cor de chasse,  
les cors


Là, une troupe de cascadeurs escrimeurs qui nous faisaient une haie d’honneur,
les mousquetaires


Ici encore, les sonneurs dans le dernier château, celui du Baron de Coubertin (la photo du Baron n'est pas de moi)


les cors 2


Enfin, après un faux plat montant, la délivrance.


L’Equipée Run In Cres se regroupe pour la photo finale. Puis retour à l’hotel (encore 1,5 Km), douche et direction la gare du RER ( Pedibus cum gembis, et re encore presque 4 Km, et ça il l'avait pas dit à l'agence...).
Enfin, une station de métro et nous nous retrouvons rue des Rosiers pour déguster une assiette de falafel ou de shawarma accompagnée de choux et cornichon à la russe…et d'une bière.

 

le resto


Et pour terminer, nous nous rendons à la gare de Lyon à pied pour profiter du temps et de l’animation du quartier.
Nous sommes rentrés fatigués mais content de notre week end.
Merci à Michel pour l’inscription à cette belle course, merci aux organisateurs et aux bénévoles, mais aussi félicitation aux coureurs mal-voyants et leurs accompagnants, aux participants et biens sûr à Corinne - Valérie - Alexandra - Magalie - Bénédicte - Isabelle - Virginie - Philippe et Oooooooolivierrrrrrrrrrr !

Bruno D

dimanche 24 novembre 2013

on est revenu !

il manque Alex et Valerie , elles ont couru trop vite, mais elles sont bien rentrées quand même, la photo du final en attendant demain le film de la course, si j'arrive a sortir du lit.......

samedi 23 novembre 2013

Foulées d'automne St Jean de Védas

3eme Feminine
La course était vraiment super, très bonne ambiance, même si j'ai quand même bien souffert avec les montées!! 
Merci infiniment à Olivier pour son coaching exceptionnel et merci aussi à Hélène d'avoir
été là dimanche c'était très sympa..!

Fanny 


le sourire malgré la fatigue 

vendredi 22 novembre 2013

ROUTE DES 4 CHATEAUX

Dimanche 24 Novembre , nous serons 11 au départ dans la belle vallée de la Chevreuse.
Comme les 3 mousquetaires qui étaient 4.
La route des 4 châteaux comporte 5 châteaux avec leurs parcs à traverser avec des chevaliers et des servantes au ravitaillement en costumes d'époque.
Sans compter que les bois à traverser sont remplis de cerfs,de biches et de sangliers
http://www.youtube.com/watch?v=CPPkOLEeTP8&hd=1
Un film pour voir l'épreuve 

 Château de Breteuil
Château de Coubertin
 Château de Madeleine
Château de Mauviéres











Château de Méridon


Michel C



vendredi 8 novembre 2013

MARATHON DES ALPES MARITIMES


Ce parcours de 42.195 km longeant le bord de mer de Nice à Cannes vous convie à découvrir les plus beaux lieux touristiques de la Riviera : Saint Laurent-du-Var, Cagnes-sur-Mer, Villeneuve-Loubet, Antibes Juan-les-Pins et Vallauris Golfe-Juan. Le soleil, la mer, les palmiers, les paillettes… un cadre exceptionnel pour un « Marathon 5 étoiles ».
LAURENT sera notre représentant avec comme objectif descendre sous les 3h30.
Bonne chance à lui pour sa deuxième course sous nos couleurs.
Michel C.